Ooit werd mij gezegd dat het nooit kwaad kan om in je zelfzorg wat humor te brengen.
Daar kan ik achter staan. Een beetje humor maakt het leven lichter.
Onderstaande, grappige ademhalingsmantra vond ik ergens zweven op het internet en gebruik die nu regelmatig wanneer het weer eens wat minder met me gaat. Het werkt even goed als, of misschien zelfs beter dan de gewone, ernstige mantra's. |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten