14 november 2020

Verdriet

Woorden komen niet altijd gemakkelijk of juist; bij het spreken meestal niet, op papier soms wel, soms ook niet.

Ik wou graag iets schrijven over verdriet, maar het bleek moeilijk. Net zoals verdriet me momenteel belet van ruim en vrij te ademen, lijkt het me te beletten om gevoelens in woorden om te zetten.
Ik probeer dan maar enkele van mijn mantras:
- ‘Alles komt goed’. Ja, daarvan ben ik overtuigd, maar het helpt me niet bij mijn verdriet; het geeft wel hoop.
- ‘Adem’. Hmm…
- ‘Ik ben helemaal oké’. Hmm…
- ‘Not my circus, not my monkeys’. Hmm…
- …

Soms moet je een tijd(je) door je verdriet heen; het beleven, voelen waar het zich manifesteert in je lichaam, je emotionele reactie(s) op de juiste schaal plaatsten.

 


Geen opmerkingen:

Een reactie posten